一、口腔保护小常识

1.宝宝牙齿龋坏的原因，吃糖只能排第二（刷牙是最关键的）；如果糖摄入的频率过高，造成糖在口腔内存在时间过长，将是龋齿最大的诱因。

2.还没有长牙的宝宝，也要“刷牙”；刚出生的宝宝还没出牙，这时候可以每天用干净的纱布清洁牙床，这样话的既清洁了口腔也按摩了即将萌芽的牙床，也是给宝宝一个很好的刷牙启蒙。

3.“乳牙坏了不管反正要换牙”的观点，错得极为离谱

4.窝沟封闭能大大减少龋齿发生率（不是完全不发生）。

二、如何预防儿童蛀牙

1.饮食控制：摄糖量和摄糖频率与龋齿的发生呈正相关；不同种类的糖，致龋性也是不同的，如蔗糖、葡萄糖、果糖等游离糖的致龋性较高，而乳糖及果蔬中的内源糖的致龋性较弱。因此，妈妈们应当尽可能地减少宝宝摄取游离糖的量和频率。

2.正确有效地刷牙：从宝宝萌出第一颗牙开始，家长就要开始帮宝宝刷牙了。3岁以内的小宝宝一般由父母帮助刷牙，家长可以从后面环抱住宝宝，面对镜子帮助宝宝刷牙。

3.定期口腔检查：宝宝长牙后即可每3--6个月带宝宝到口腔科进行常规牙齿检查。有问题早发现早治疗，一来可以将病痛的隐患扑灭在萌芽状态，二来宝宝在不疼的情况下也更容易配合检查及治疗。

                                                                           撰写：蔡志俊

                                      校对：许红香

                                       审核：钱欢